Untuk mendalami materi olahraga tentang lompat tinggi, maka harus belajar contoh soalnya juga. Sebagai tindak lanjut, maka pada artikel ini akan diberikan contoh soal yang berbunyi gaya straddle disebut juga gaya beserta jawaban, sampai penjelasannya secara menyeluruh. Berikut penjelasannya:
Soal
Pada bagian pertama ini, akan diinformasikan contoh soal dalam bentuk isian singkat. Jadi di dalamnya tidak akan ada pilihan jawaban seperti pilihan ganda sebagai bahan pertimbangan. Inilah uraian lengkapnya untuk dipahami:
Gaya straddle disebut juga gaya …
Jawaban
Jika pertanyaannya adalah nama lain dari gaya straddle, maka jawabannya adalah gaya gulung. Alasannya adalah bentuk tubuh seperti menggulung saat naik ke atas lintasan. Jawaban ini sudah sesuai dengan buku materi dan praktiknya.
Meski gaya dalam lompat tinggi ada banyak, namun jawaban yang paling cocok untuk pertanyaan tersebut adalah gaya gulung. Jangan sampai saat soalnya muncul malah memberikan jawaban lain yang bisa memberikan pengurangan poin karena salah.
Penjelasan
Gaya straddle atau gaya gulung memang sering dimanfaatkan dan diajarkan. Bahkan gaya ini juga sering masuk dalam ajang perlombaan. Banyak atlet yang memakainya karena gaya ini termasuk mudah dimanfaatkan.
Untuk melakukan lompat tinggi gaya ini, maka ada lima urutan proses yang bisa dijalankan. Setiap tahapan akan saling berkaitan sehingga semuanya bisa dikatakan penting. Inilah susunan proses untuk melakukan gaya straddle:
- Pertama, pelompat harus bersiap dengan melakukan awalan dari sisi samping. Sedangkan awalan langkahnya bisa dihitung dengan jumlah ganjil misal 3, 5, 7, atau 9 tergantung ketinggiannya.
- Kemudian buat tumpuan pada kaki kiri dan ayunkan kaki kanan ke bagian depan.
- Jika salah satu kaki sudah melewati mistar lintasan, balikkan badan dengan segera sehingga posisinya menjadi telungkup di atas.
- Pastikan pantat lebih tinggi dari kepala. Jadi usahakan kepala untuk menunduk saat melakukannya.
- Lalu saat mendarat, pastikan kaki pertama kali menyentuh daratan dan pakai tangan sebagai tumpuan setelahnya. Lanjutkan prosesnya dengan berguling sampai berakhir di bagian bahu,
Selain karena proses pemanfaatannya yang mudah, gaya ini juga sering dipakai karena memiliki sejumlah kelebihan. Karena ada beberapa kelebihan, maka keuntungan yang didapat juga banyak. Inilah beberapa rincian keuntungan penggunaannya:
- Karena badan memiliki posisi telungkup, maka nantinya jarak badan dengan mistar lintasan akan cenderung dekat.
- Tubuh bisa segera di bawah ke atas dalam prosesnya.
- Saat di atas mistar, maka setiap pelompat bisa melihat mistarnya. Dengan demikian, gerakan bisa dikendalikan ke jenis yang diperlukan saja.
- Gerakan mengangkang saat melintasi mistar termasuk gerakan umum. Jadi tidak diperlukan tenaga besar dalam prosesnya.
Detail penjelasan yang sudah diberikan tentang jawaban dari soal gaya straddle disebut juga gaya yang bisa langsung dipelajari secara menyeluruh. Soal sampai penjelasan dari jawaban sudah lengkap dan akan menambah wawasan tentang materi lompat tinggi gaya straddle.
