Mempelajari bola voli tentu harus mempelajari teknik dasarnya, salah satunya adalah passing. Berikut jawaban dari soal ketika melakukan passing bawah pada permainan bola voli, bola harus mengenai apa beserta penjelasan lengkap mengenai passing bola voli.
Soal
Ketika melakukan passing bawah bola harus mengenai?
Jawaban
Perbedaan passing bawah dan passing atas pada bola voli adalah bagian tangan yang digunakan untuk melakukan passing. Passing atas menggunakan telapak tangan.
Sementara passing bawah dilakukan menggunakan pergelangan tangan. Jadi, ketika melakukan passing bawah pada permainan bola voli, bola harus mengenai telapak tangan.
Penjelasan
Setiap cabang olahraga memiliki teknik dasar yang perlu dikuasai. Begitu pula dengan bola voli. Teknik dasar bola voli terdiri dari servis, passing, spike, dan block. Semua teknik ini penting dikuasai, terutama passing.
Tanpa passing permainan tidak akan dapat dilanjutkan. Teknik passing dalam bola voli dibagi menjadi dua teknik, yaitu passing atas dan passing bawah. Simak penjelasan berikut ini untuk memahami perbedaan dan cara melakukan keduanya:
1. Passing Atas
Passing atas adalah passing yang dilakukan oleh pemain ketika bola datang dari arah atas kepala atau bola datang searah dengan posisi tubuh pemain. Teknik ini juga bisa dilakukan untuk membuat umpan kepada teman satu tim yang akan melakukan teknik spike.
Terdapat beberapa langkah melakukan passing atas. Berikut langkah-langkah melakukannya:
- Ambil posisi awalan berdiri, kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk agar badan bertumpu pada kaki bagian depan.
- Lengan berposisi di depan badan.
- Angkat kedua tangan hingga telapak tangan menempel di atas wajah, membentuk serupa mangkuk dengan telapak menghadap atas.
- Fokus ke arah bola.
- Ketika bola sudah mendekati, dorong bola dengan kedua telapak tangan ke arah yang ingin dituju.
- Sambil mendorong, agar dorongan maksimal bisa juga dorongan berasal dari bagian bawah tubuh, bukan hanya dari tangan saja.
- Akhiran gerakan passing atas adalah kedua tangan lurus, serta bagian bawah tubuh lebih lurus dibanding pada saat gerak awalan.
2. Passing Bawah
Passing yang kedua adalah passing bawah. Untuk passing bawah biasa dilakukan sebagai tindakan balasan biasa kepada umpan yang diberikan lawan. Dalam pertandingan, mayoritas pemain menggunakan passing bawah.
Sama seperti passing atas, passing bawah juga memiliki teknik dan langkah langkah tersendiri. Berikut langkah-langkah melakukan passing bawah:
- Ambil posisi awalan berdiri, kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk agar badan bertumpu pada kaki bagian depan.
- Lengan berposisi di depan badan.
- Luruskan lengah di depan badan dengan posisi telapak tangan mengepal, kedua ibu jari disejajarkan.
- Fokus ke arah bola.
- Ketika bola datang, dorong bola dengan kedua lengan, bola dikenakan pada pergelangan tangan.
- Bersamaan dengan gerakan mendorong bola, dorongan boleh juga dimaksimalkan berasal dari bagian bawah tubuh, tidak hanya dari lengan saja.
Demikian jawaban mengenai soal ketika melakukan passing bawah pada permainan bola voli, bola harus mengenai apa beserta penjelasan lengkap mengenai passing bola voli. Memahami teknik dasar bola voli memudahkan menjawab soal maupun dalam praktik langsungnya.
