Untuk mendalami materi olahraga dengan baik, maka harus dipahami juga tentang contoh soalnya. Jika mampu menjawab soalnya, maka pemahaman materi sudah dianggap baik. Jika ingin mencoba, maka simak contoh soal berikut ini:
Soal
Soal yang berkaitan dengan olahraga ini fokus pada gerakan sit up. Bukan hanya praktiknya, materi ini juga harus didalami dengan baik. Oleh karenanya, soal ini akan sangat berguna dalam proses pembelajaran.
Agar lebih mudah, maka soal yang diberikan berbentuk pilihan ganda. Jika soalnya pilihan ganda, maka akan ada beberapa opsi jawaban yang bisa dipertimbangkan. Untuk mengetahui detailnya lebih baik, maka simak soal berikut:
Saat melakukan gerakan sit up yang baik kedua kaki…
A. Diangkat tinggi-tinggi.
B. Kangkang.
C. Dibuka lebar.
D. Sedikit dibengkokkan.
E. Harus diluruskan.
Jawaban
Meski sudah ada opsi jawaban yang bisa dipertimbangkan, namun tetap saja proses penentuan jawabannya tidak akan mudah. Jadi pada bagian ini akan diinformasikan jawaban yang sesuai dengan pertanyaan tersebut.
Jika mengacu pada materi dan praktik langsungnya, jawaban yang tepat untuk pertanyaan tersebut ada pada opsi D (sedikit dibengkokkan). Jawaban ini sudah disesuaikan dengan materi yang ada sehingga tidak salah.
Penjelasan
Pada bagian ini, akan diinformasikan penjelasan dari jawaban tersebut. Jadi pemilihan jawabannya tidak sembarangan karena ada penjelasannya secara jelas. Bagi yang belum tahu, pada bagian ini akan dijelaskan sampai selesai.
Untuk penjelasannya sendiri akan dipaparkan secara mendetail dari opsi A sampai dengan E. Jadi akan diketahui alasan kenapa opsi lain yang bukan D merupakan jawaban yang salah. Inilah penjelasannya:
- Jawaban A: diangkat tinggi-tinggi tentu bukan jawaban yang tepat. Jika kali diangkat tinggi-tinggi, maka akan sulit melakukan sit up.
- Jawaban B: saat kaki mengangkang, maka proses sit up akan kurang efektif dan tidak mungkin bisa melakukan sit up dengan mudah.
- Jawaban C: saat melakukan sit up dengan kaki dibuka lebar, maka tenaga akan mudah terkuras.
- Ops jawaban D: melakukan sit up dengan kaki dibengkokkan akan membuat badan mudah terangkat.
- Jawaban E: jika kaki diluruskan saat sit up, maka badan akan sulit terangkat karena tidak ada tumpuan.
Berdasarkan penjelasan-penjelasan tersebut maka bisa diketahui bahkan kondisi kaki yang paling tepat adalah sedikit dibengkokkan. Saat sit up, badan harus mampu diangkat agar prosesnya berhasil sesuai tujuan.
Oleh karenanya, jawaban yang bisa dipilih adalah opsi D. Sedangkan untuk pilihan lainnya tidak tepat karena justru bisa menghalangi proses sit up. Jadi opsi lainnya harus dikesampingkan dan tidak cocok dipilih.
Demikianlah contoh soal tentang olahraga yang bisa dipelajari. Selain contoh soalnya, sudah ada pula penjelasan tentang jawaban serta penjelasannya. Semua informasi tersebut memang sangat penting untuk dipahami dengan baik.
